[À¯È¿¼ººÐ] Lavender, Fir needle,
rosewood, clary sage, orange [³»¿ë·®] 50ml [¾Æ·Î¸¶ »ç¿ë¹æ¹ý] 1. ¼¤Çª¿Í °°ÀÌ »ç¿ë
¼¤Çª ù °³ºÀ½Ã ¾Æ·Î¸¶ 10¹æ¿ïÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾î Èçµç ÈÄ »ç¿ëÇϸé, ¾Æ·Î¸¶ÀÇ È°¼º¼ººÐÀÌ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò ¹× ºÐÀ§±â
Àüȯ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
2. ¼¤Çª ÈÄ »ç¿ë 1.5LÁ¤µµÀÇ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» ´ë¾ß¿¡ º×°í, ¾Æ·Î¸¶¸¦ 4¹æ¿ï Á¤µµ ¶³¾î¶ß¸° ÈÄ
¼ÕÀ¸·Î Àú¾î °ñ°í·ç ¼¯¾î, 2¢¦3ºÐµ¿¾È ¾Æ·Î¸¶ ¹°À» ¸Ó¸® Àüü¿¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î µµÆ÷ÇØÁÖ°í, ³²Àº ¾Æ·Î¸¶
¹°À» ¸Ó¸®¿¡ ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
3. ¾Æ·Î¸¶ ·¥ÇÁ¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¾Æ·Î¸¶ »ç¿ë¹æ¹ý ¾Æ·Î¸¶ ¿ë±â¿¡ ¹°À» ³ÖÀº ÈÄ ¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏ 3-4 ¹æ¿ï
¶³¾î¶ß¸° ÈÄ ·¥ÇÁ¿ë Ãʸ¦ ŵ´Ï´Ù. * ¶ß°Å¿î ¹°À» »ç¿ëÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ºÒÄè°¨À» À¯¹ßÇÒ ¼ö
ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¼Õ¼ö°Ç Ȱ¿ë ¼Õ¼ö°Ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏÀº ¹¯Çô¼ ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ¸¶´Ù ÄÚ¿¡ ´ë°í ³¿»õ¸¦ ¸Ã´Â
°Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
5. ÀÛÀº ÄÅ ÀÌ¿ë ²úÀι°À» ÀÛÀºÄÅ¿¡ 2/3Á¤µµ º×°í, ¾Æ·Î¸¶¿ÀÀÏÀ» 3¹æ¿ïÁ¤µµ ³ÖÀ¸¸é, Áõ±â°¡ µÇ¾î
¾Æ·Î¸¶ÇâÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°·®°ú ¾Æ·Î¸¶ÀÇ ¾çÀº º»ÀÎÀÇ ±âÈ£¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.
6. °¡½À±â ÀÌ¿ë °¡½À±â¿¡ ¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾î »ç¿ëÇÏ¸é ½À±â¿Í ÇÔ²² ¾Æ·Î¸¶ÀÇ È¿°úµµ º¼ ¼ö
ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª °¡½À±â û¼Ò¸¦ Àß ÇØÁÖ¾î¾ß Çϸç, °¡½À±âÀÇ ³»±¸¼º¿¡ º¯È°¡ ¿Ã ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¼
»ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
7. Æ÷ÀÎÆ®¿ä¹ý µÎÇÇÀÇ °æÇ÷À» ¾Æ·Î¸¶·Î Âï¾î°¡¸ç Æ÷ÀÎÆ® ¸¶»çÁö ÇØÁÝ´Ï´Ù.
|